Há vários anos, a minha mulher e eu fomos jantar com um grupo de outros casais. Não sei exactamente como, mas o assunto da discussão transformou-se em sexo. Aparentemente, este era um grupo de casais que não estavam inibidos em compartilhar porque uma das esposas disse questão de fato, “eu devo ser uma garota chata. Só estou interessado em fazer a única posição normal.”Por Mais que apreciasse sua vulnerabilidade em compartilhar algo tão pessoal, ao mesmo tempo me perguntava como a conversa chegou a este ponto com modelos de vibrador para casal. Antes mesmo de poder responder, um dos outros maridos (não dela, devo acrescentar) disse: “Bem, você está perdendo.”

Se ele tinha razão, não posso dizer, nem acho que a vida sexual deles seja da minha conta. No entanto, acho que cada casal gostaria de ter uma relação sexual apaixonada, divertida e gratificante. Se você é alguém se perguntando como melhorar a sua vida sexual no casamento, há alguns pequenos hábitos que podem ajudar. Não posso prometer que todas estas práticas vão fazer o truque, mas vão definitivamente aproximar-te. Aqui estão 7 maneiras de melhorar sua vida sexual casada.

Grande sexo começa com comunicação e conexão. Para ter ambos você precisa fazer um monte de falar e ouvir. Seja honesto e vulnerável sobre o que sente sobre a sua relação sexual. Não fiques amargamente insatisfeito. Diz – lhe que te excitas e te excitas. Pergunte-lhe o que ela gosta e o que ela está a perder. A vossa vida sexual só será tão boa como a vossa honestidade e vulnerabilidade um com o outro. Finalmente, falar durante o sexo com a ducha íntima como usar. A comunicação Verbal enquanto faz sexo é tão importante quanto a física.

Por outras palavras, namoriscar com ela. Dá-lhe sinais de que a desejas constantemente durante o dia. Pensa nisso como se os preliminares começassem mais cedo. Antes de ir trabalhar, abraça-a e beija-a no pescoço. Diz-lhe que é desejável. Dá-lhe uma vista de olhos e diz-lhe que tens sorte em tê-la. Manda-lhe mensagens para ela saber o quão sexy ela é. Liga – lhe à tarde e diz-lhe que tens pensado nela, e talvez o que tens pensado nela. Mesmo que a faça rir, isso é bom. Significa que estás a ligar-te. Se queres fazer sexo à noite, tens de começar a fazer os teus movimentos quando acordares.

Isto é semelhante ao último ponto. Tocar-lhe cedo e muitas vezes aquece-A. Tento tocar na minha mulher sempre que estou perto dela. Quando ela estiver na pia da cozinha, faço-lhe uma massagem de dez segundos no pescoço. Se precisar da atenção dela, toco-lhe na mão. Ao abrir uma porta para ela, colocarei a minha mão sobre o pequeno de suas costas enquanto ela passa. Estes pequenos toques são pontos de conexão física que constroem a confiança e incentivam a vulnerabilidade. Ela abre a porta para um nível mais profundo de afeto físico e talvez a vontade de explorar mais tipos. Isto leva-me ao meu próximo ponto.

Muitos casais entram em uma rotina porque eles estão entediados de fazer a mesma coisa. Para alguns, pode ser como tocar a mesma música vezes sem conta. Nunca sairás da rotina a fazer as mesmas coisas. Ter uma discussão sobre tentar algo novo. Isto volta ao primeiro ponto. Têm de estar dispostos a ser honestos um com o outro sobre o que gostariam de tentar.

Ser saudável e em forma vai fazer com que vocês se sintam melhor fisicamente e fazer com que se sintam mais atraentes. Além disso, vai animar-te. Quando ambos estão numa mentalidade mais positiva, é muito mais fácil sentir paixão. Um corpo em movimento tende a permanecer em movimento. Faz com que o sangue se mova trabalhando juntos e vê o que se desenvolve a partir daí.

Todos queremos ser espontâneos, mas num mundo de horários familiares e crianças, não é nada romântico pô-lo no calendário. O sexo pode ser como fazer exercício. Quando o fazemos de forma consistente, queremos fazê-lo mais vezes. Quando não esculpimos tempo e nos comprometemos, pode ser mais fácil apenas ver TV ou pior. E isso leva-me ao meu último ponto.

Alguns argumentam que ver pornografia juntos pode ajudar a relação sexual de um casal. Não podia discordar mais. Na maioria dos casos, cria desconfiança na melhor das hipóteses quando a confiança e a conexão são os ingredientes mais importantes para o grande sexo. Como você pode se conectar quando você está olhando para uma tela em vez de se concentrar um no outro? Pára de ver pornografia e começa a olhar para a tua mulher.